Lo único necesario e imprescindible es saber nadar y venir con ganas de disfrutar.
Cursos de iniciación y perfeccionamiento
Paddle Surf SUP
Paddle Surf SUP
CURSo DE INICIACIóN AL SUP
4 horas de formación.
Desde SUP Club Zaragoza y Club Monkayak Hiberus, y sus técnicos especializados queremos que tengas una bonita experiencia, disfrutando y entendiendo el fluir del agua.
A través de este curso de iniciación aprenderás las maniobras básicas de propulsión, conducción y navegación así como las maniobras mas importantes de autosalvamento y control del equilibrio
De una manera muy dinámico y didactica vamos a enseñiarte los conceptos básicos de seguridad y navegocion fiuwial enaima de tu tabla de Sup.
Sesión 1. Familiarizándome con la tabla 2 horas.
Nuestras instalaciones se encuentran en el embarcadero de Vadorrey donde
disponemos de un espacio de aguas tranquilas ideal para los primeros pasos, y un buen tramo de rio Ebro. para aflanzar los diferentes tipos de paladas y maniobras de seguridad.
Asi como trabajar las habilidades y destrezas sobre la tabla, Controlar nuestro cuerpo sobre la tabla unto al dominio de la pala es fundamental para un paleo de éxito. Por lo que en esta sesión se realizaran ejercicios relacionados con el equilibro, la fuerza y habilidades motrices. fstos nos darân la base para el aprendizaje de las maniocras mas especificas del sup.
Sesión 2. Travesia por el Ebro 2 horas
Momento de poner en práctica todo lo aprendi do durante la navegación fluvial Distrutando del tramo urbano del rio a su paso por Zaragoza. descubriendo la otra cara de este deporte nautico.
Precio del curso.
60€
Incluido el material necesario.
Remo, tabla y chaleco.
Si traes tu materlal el precio del curso es de 50€.
Seguro de accidente nominativo.
No se incluye escarpines ni ropa individual.
Este lo tendrá que aportar el participante.
Plazas limitadas.
Grupos de 5 personas.
Paddle Surf SUP
CURSo DE perfeccionamiento AL SUP
4 horas de formación.
Desde SUP Club Zaragoza y Club Monkayak Hiberus, y sus técnicos especializados. queremos que tengas avances en tu práctica del SuP. Por eso damos un paso más en la iniciación y subimos el nivel para ir perfeccionando.
De una manera muy dinámico y didáctica vamos a enseñarte los conceptos técnicos del paleo, de lo propulsión de la tabla y de la eficiencia del paleo.
Sesión 1. Repaso conceptos básicos. 2 horas
Nuestras instalaciones se encuentran en el embarcadero de Vadorrey donde disponemos de un espacio de aguas tranquilas ideal para repasar los conceptos básicos de equlibrio, propulsión y navegación esenciales para e| prefeccionamiento.
Explicacion teórica práctica del gesto técnico del SUP con ejercicios en tierra, pantalán y flatwater: incluye grabacion para el feedback con el participante.
Sesión 2. Técnica de paleo 2 horas.
Sesion en la que se realizaran ejercicios en agua, y paleo continuo para
conceptos tecnicos del SUP, así como de desplazamienio eficiente, técnica draftin, giros, etc.
Esta sesión, también se realizarán videos para el feedback del participante.