Lo único necesario e imprescindible es saber nadar y venir con ganas de disfrutar.
Para niños desde 8 años y adultos.
Y solo por 52€/curso *
Cursos de
Stand Up Paddle SUP
Paddle Surf SUP
CURSo DE SUP
4 horas de formación.
Desde el CD Monkayak Hiberus y sus técnicos especializados, queremos que tengas una bonita experiencia, disfrutando y entendiendo el fluir del agua.
A través de este curso si eres de nivel iniciación, aprenderás las maniobras básicas de propulsión, conducción y navegación, así como las técnicas más importantes de autosalvamento y control del equilibrio. De una manera dinámica y didáctica, te enseñaremos los conceptos fundamentales de seguridad y navegación fluvial sobre tu tabla de SUP.
Si ya tienes experiencia, adaptaremos la formación a tu nivel para ayudarte a perfeccionar tu técnica, mejorar tu eficiencia en el agua y ganar confianza. Nuestro objetivo es que avances de forma segura y que, además, aprendas a disfrutar aún más de cada salida.
Sesión 1. Familiarizándome con la tabla 2 horas.
Nuestras instalaciones se encuentran en el embarcadero de Vadorrey donde
disponemos de un espacio de aguas tranquilas ideal para los primeros pasos, y un buen tramo de rio Ebro para afianzar los diferentes tipos de paladas y maniobras de seguridad.
Así como trabajar las habilidades y destrezas sobre la tabla. Controlar nuestro cuerpo sobre la tabla junto al dominio de la pala es fundamental para un paleo de éxito. Por lo que en esta sesión se realizaran ejercicios relacionados con el equilibro, la fuerza y habilidades motrices. Éstos nos darán la base para el aprendizaje de las maniobras mas especificas del SUP.
Sesión 2. Travesia por el Ebro 2 horas
Momento de poner en práctica todo lo aprendido durante la navegación fluvial. Disfrutando del tramo urbano del río a su paso por Zaragoza. Descubriendo la otra cara de este deporte náutico.
Se recomienda que los participantes asistan a las jornadas con protección solar (crema y gorra), ropa adecuada para entrar al río y calzado que sujete el tobillo y pueda mojarse. Asimismo, es aconsejable llevar agua y un cambio de ropa para después de la actividad
Precio del curso.
52€
Incluido el material necesario.
Remo, tabla y chaleco.
Seguro de accidente nominativo.
No se incluye escarpines ni ropa individual.
Este lo tendrá que aportar el participante.
Plazas limitadas.
52€ + gastos de gestión
Paddle Surf SUP
ESTE VERANO 2026 NO HAY CURSOS DE PERFECCIONAMIENTO
Los cursos actuales se adaptan al nivel de cada participante.
CURSo DE perfeccionamiento AL SUP
4 horas de formación.
Desde el CD Monkayak Hiberus, y sus técnicos especializados, queremos que tengas avances en tu práctica del SUP. Por eso damos un paso más en la iniciación y subimos el nivel para ir perfeccionando.
De una manera muy dinámica y didáctica vamos a enseñarte los conceptos técnicos del paleo, de lo propulsión de la tabla y de la eficiencia del paleo.
Sesión 1. Repaso conceptos básicos. 2 horas
Nuestras instalaciones se encuentran en el embarcadero de Vadorrey donde disponemos de un espacio de aguas tranquilas ideal para repasar los conceptos básicos de equlibrio, propulsión y navegación esenciales para e| prefeccionamiento.
Explicacion teórica práctica del gesto técnico del SUP con ejercicios en tierra, pantalán y flatwater: incluye grabacion para el feedback con el participante.
Sesión 2. Técnica de paleo 2 horas.
Sesion en la que se realizaran ejercicios en agua, y paleo continuo para
conceptos tecnicos del SUP, así como de desplazamienio eficiente, técnica draftin, giros, etc.
Esta sesión, también se realizarán videos para el feedback del participante.
Este verano no hay cursos de perfeccionamiento. Los cursos actuales se adaptan al nivel de cada alumno.
Precio del curso.
--€
Requiere que cada participante traiga su material.
El precio incluye:
Técnicos titulados y con experiencia en el sector.
Seguro de accidente nominativo.
Federados preguntar precios.
No se incluye escarpines ni ropa individual. Esto lo tendrá que aportar el participante.
Plazas limitadas. Grupos de 5 personas.
