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PROXIMA ACTIVIDAD: SENDERISMO PUERTOS DE BECEITE

Estimados monkayistas y simpatizantes,  Desde la sección de montaña se convoca la próxima actividad montañera para el sábado 21 de febrero  de 2015 – Hora: 6:30– Lugar: Aparcamiento de la Televisión Aragonesa. Avenida María Zambrano, s/n OPCIONES DE RECORRIDOS: autor: Eduardo Gonzalez Estas nieves y estos fríos son la excusa perfecta para realizar una salida por los puertos … Leer más

GALA ANUAL FEDERACIÓN ARAGONESA DE PIRAGÜISMO

Como cada año, la Federación Aragonesa de Piragüismocelebró la Gala Anual,el pasado 14 de febrero 2015, donde se reconoció los méritos deportivos de los piragüistas aragoneses. Este año, como novedad a años anteriores se introdujo la categoría de mejor técnico y además se llevo acabo varios homenajes: al cuerpo de árbitros y la trayectoria piragüistica. Por primera vez, en nuestra corta … Leer más

TROFEO SAN VALERO 2015

El pasado 29 de enero tuvo lugar el Trofeo San Valero organizado por la Federación Aragonesa de Piragüismo. El lugar de la regata fue el Canal Imperial de Aragón a su paso por Zaragoza, en las inmediaciones del Barrio de Casablanca. Esta vez no tuvimos un » San Valero ventolero» y las pruebas de 2500 … Leer más

SKI DE FONDO, UN DIA DE CONVIVENCIA INTERCLUBS

Dejando a un lado la competitividad, el CN Helios, Club Náutico de Zaragoza y CDE Monkayak Hiberus decidimos fomentar la convivencia, el compañerismo y la diversión. En este vídeo os dejamos resumido el día tan agradable que pasamos en la Estación de ski de fondo de L´Somport, donde además de un buen entrenamiento aeróbico, disfrutamos de un gran día en la montaña. … Leer más

PIRAGUA_CROSS 2015, COMIENZA LA TEMPORADA

El pasado 11 de enero, tuvo lugar la primera competición del año autonómica organizada por la Federación Aragonesa de Piragüismo.  El piraguacross es una prueba que combina carrera y piragua, las distancias a recorrer dependen de la categoría. Este año, las categorías más pequeñas: benjamines, alevines e infantiles tuvieron que recorrer un circuito de 1000 metro corriendo y … Leer más

CONQUISTANDO LA MONTAÑA MÁGICA

«Allá, en las tierras altas, por donde traza el Duero su curva de ballesta en torno a Soria, entre plomizos cerros y manchas de raídos encinares, mi corazón está vagando, en sueños… ¿No ves, Leonor, los álamos del río con sus ramajes yertos? Mira el Moncayo azul y blanco; dame tu mano y paseemos. […]» … Leer más

LOS CUIDADOS DEL DEPORTISTA

El pasado 22 de noviembre, nuestra monkayista Ana Larma fisioterapeuta de profesión, nos dio una charla magistral de los cuidados que tenemos que tener para llevar a buen fin nuestra práctica deportiva.  A través de una dinámica y entretenida charla, nos explicó por qué es importante el calentamiento, y el estiramiento antes y después de la práctica deportiva, evitando molestias y lesiones. Abordó temas … Leer más

INICIACION A LA ESCALADA

El pasado Domingo día 16 parte del equipo Monlayak Hiberus asistimos a una actividad fantástica: INICIACIÓN A LA ESCALADA.  Desde los más pequeños hasta los más mayores del equipo nos encaminamos hasta Aljafarin para realizar esta actividad. Al llegar allí nos enseñaron los materiales y como utilizarlos y unas fotos sobre una excursión que habían … Leer más