admin Grandísimo fin de semana de convivencia que pasaron nuetros monkatistas en el Valle de Benasque practicando y disfrutando de los deportes de invierno. Que mejor testimonio,que este video resumen, de un fin de semana practicando raquetas de nieve y senderismo. Y aquí todas las fotos!
El pasado 18 y 19 de marzo,12 monkayistas se desplazaron hasta Sevillas para participar en el Campeonato de España de Invierno,al ritmo del single » Road to élite» de Iván Tomas nuestro monkayistas dieron lo mejor de cada uno. Os dejamos el vídeo como testimonio de ello. Aquí os dejamos todas las fotos…. Albúm del … Leer más
El pasado 25 marzo se celebró en Artavia (Navarra), el campeonato Navarro de aguas bravas, organizado por el club Ega kayak y la Federación Navarra de Piragüismo. Con buen tiempo y un buen caudal de agua la prueba se desarrolló en el río Urederra, tramo de 3 kilómetros de grado 4, en el que había … Leer más
Aparcamos junto al Refugio de la Casa de Piedra; habíamos quedado a las nueve, pero somos puntuales y a las 8.50h me reuno con Hector, preparándonos para comenzar. Unos minutos después de las 9.00h ya estamos en marcha. No hace mucho frío a pesar de la hora y de los más de 1600 m de … Leer más
Zaragoza, nueve de la mañana. Todo el mundo preparado para subir al autobús, sí, sí, esta vez nos desplazaremos en autobús. Cada vez somos más y de esta forma podremos viajar todos juntos y mucho más descansados. ¡Nos vamos a la Reserva Natural de la Laguna de Gallocanta! Esta, es la mayor laguna de agua … Leer más
El pasado 18 de noviembre, tuvimos curso de RCP a cargo de nuestro compañero y médico Gonzalo Ramos, en las instalaciones del departamento de docencia del hospital Miguel Servet de Zaragoza un curso de resucitación cardiopulmonar (RCP). El objetivo de este curso recordar el curso de primeros auxilios que ya hicimos el año pasado y actualizar … Leer más
Cuando un organismo se somete a un esfuerzo físico, sea mayor o menor, la respuesta de cada quien puede ser totalmente distinta en función de sus capacidades. Cada persona sufre adaptaciones concretas ya que no es lo mismo subir las escaleras para una persona que tiene problemas de corazón que para quien está sano. Con … Leer más
El pasado 12 de noviembre la Escuela Deportiva Monkayak Hiberus, disfruto de un entrenamiento diferente…. Información de la ruta Una mañana diferente donde sin dejar de hacer actividad fisica… potenciamos la convivencia y el pasarlo bien.
El pasado 10 de septiembre nuestras jóvenes promesas participaron un año mas en el Memorial Mercha Marín….. aquí os dejamos sus hazañas sobre el agua. Una vez más sacaron a relucir el espirítu monkayista! Enhorabuena a todos campeones!! Y mil gracias al Club Team Marmol por este memorial que hace a una de las mejores … Leer más
El pasado 25 de Septiembre partíamos para Tudela a por la II Regata de EntrePuentes, tuvimos que salir pitando, nos cortaban la calle por la Maratón de Zaragoza “ufs por los pelos”. Una vez en Tudela un cafecito (eso de madrugar tienen su recompensa), una pequeña charla, ordenes finales y ha comprobar el río; era … Leer más