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II PRUEBA DE LA LIGA ESTE: MARATON. BAÑOLAS

30 de Abril de 2016, Amanece en Bañolas tras una fina lluvia. Por delante un intenso día de preparativos, pruebas, porteos, avituallamientos, nervios y buenos momentos. Como antesala al Campeonato de España de Maratón, tenemos la oportunidad de poner en prueba nuestro nivel y testar el campo de regatas que en quince días reunirá a … Leer más

EL CUIDADO DEL DEPORTISTA DESDE DENTRO: NUTRICIÓN Y SALUD

Sábado 16 de abril, las inquietudes monkayista continúan y seguimos apostando por el cuidado del deportista partiendo de una alimentación sana e equilibrada. Esta vez ORIFLAME Zaragoza nos ha dado una charla acerca de los super alimentos de la nutricionista Yamina Gericó. Quién de manera amena y sencilla nos ha explicado los nutrientes principales que deben de haber en … Leer más

9 Y 10 DE ABRIL ESTRENANDO LA PISTA Y LAS AGUAS BRAVAS

El mes de abril comienza cargado de novedades y nuevos retos. Contentos de decir que el  club Monkayak Hiberus ya tiene sección de Aguas Bravas y  que mejor forma que inaugurarla  que participando en la competición de Murillo de Gallego en la Kayakanso Murillo Festival . Esta tuvo lugar el pasado 9 de abril, donde los 5 representantes de esta … Leer más

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE INVIERNO, SEVILLA.

#sevilla2016 Con los pies en la tierra y siendo muy conscientes del nivel, del alto nivel que hay en España en piragüismo, este joven club, quiso participar y probar la competición a nivel nacional. Allá por septiembre en la reunión de principio de temporada planteamos como reto para nuestros deportistas promesas, junior, senior y veteranos … Leer más