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MEJOR PREVENIR QUE CURAR…. Y SI HAY QUE CURAR, HAY QUE SABER ACTUAR

El pasado 24 de enero, nuestros monkayistas recibieron un curso de primeros auxilios y RCP a cargo de la unidad de Salvamento Acuático de Zaragoza. El curso tuvo lugar en el centro cívico Estación Norte donde pudimos contar con una sala acondicionada para tal fin. El cuerpo de Acuáticos Zaragoza vino provisto de todos sus … Leer más

PIRAGUA CROSS, CALENTANDO MOTORES

El pasado 10 de enero de 2016, tuvo lugar el Piragua Cross de Zaragoza, organizada por la Federación de Aragonesa de Piragüismo,que como cada año tuvo lugar en el Parque del Agua (Zaragoza). Esta edicion de este año estuvo muy animada pues además de los clubes aragoneses:CDE Monkayak Hiberus, CN Helios, Pirineos Kayak y Club Nautico … Leer más

DEPORTE Y ALIMENTACIÓN, EL ENTRENAMIENTO OCULTO

Buscando la formación integral del deportista, el CDE Monkayak Hiberus con la colaboración de ChefAtleta, el pasado 8 de enero realizamos un curso taller basado en la importancia de la alimentación para el deporte.  La actividad tuvo lugar en el centro cívico Estación del Norte, al que asistimos alrededor de 60 personas, todo un éxito. … Leer más

JORNADAS DE TECNICFICACIÓN DE PIRAGÜISMO

Durante los días 29 y 30 de diciembre, nuestras jóvenes promesas del piragüismo aragones de los clubes de CN Helios, Club Náutico Zaragoza y CDE Monkayak Hiberus, asistieron a las I Jornada de Tecnificación de la Federación Aragonesa de Piragüismo.  Bajo la batuta de Daniel Palacín y Eva Arizcuren (Técnicos Deportivos NIII Aguas Tranquilas) nuestros jóvenes llevaron a cabo una serie de ejercicios durante las dos jornadas. Día … Leer más

II TRIATLON MONKAYISTA

2 de enero de 2016 Qué mejor forma que empezar el 2016 con un entrenamiento bien completo: II Triatlón Monkayista. Después del buen sabor de boca que nos dejó la I Triatlón Monkayista celebrada en el parque lineal de Plaza Zaragoza, no hemos dudado en repetir la experiencia, esta vez en el entorno del río Ebro y … Leer más

SAN SILVESTRE PIRAGüERA 2015

31 de diciembre de 2015 Y para no perder la tradición, un año mas realizamos la San silvestre Piragüera esta vez con récord de participación, mas de 60 palistas en el río de todos los clubes zaragozanos: Pirineos Kayak, Club Náutico de Zaragoza, Centro Natación Helios y los organizadores CDE Monkayak Hiberus. Este año, consistió … Leer más

DESPIDIENDO EL 2015

El 2015 ha sido un año cargado de actividades, muchas experiencias y grandes momentos… Así pues, el pasado 27 de diciembre, decidimos dar cierre al año con un Descenso por el río Ebro, desde Zaragoza (aguas abajo del Azud) hasta la Presa de Pina de Ebro. Un total de 23 km por el estado mas … Leer más

FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO AÑO 2016

Llegó la Navidad.. pero la actividad no para en el CDE Monkayak Hiberus. En estos días sigue la actividad deportiva a pesar de la niebla y el frío, el río muestra unas condiciones excepcionales para la época del año que estamos. Y vamos alternando río y acondicionamiento físico. Sin ir más lejos,el sábado 26 de … Leer más

XV Carrera Popular Utebo-Malpica / X Carrera por la Igualdad

22 de Noviembre de 2015. Animados por nuestro compañero Melchor y, como no podía ser de otra manera, los Monkayistas no dudaron en desplazarse hasta Utebo para participar en una doble cita deportiva: la XV Carrera Popular Utebo-Malpica (con diferentes distancias según categorías) y la X Carrera por la Igualdad (1600m y de carácter solidario). … Leer más